Sebuah tes sederhana bagi Anda untuk duduk di lantai dan kemudian bangkit kembali dapat membantu memprediksi berapa lama Anda akan hidup. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa Orang setengah baya dan tua memerlukan bantuan kedua tangan dan lutut untuk bangun dan turun hampir tujuh kali lebih. Dari kelakuan tersebut, dapat diprediksikan bahwa orang tersebut akan meninggal dalam waktu enam tahun lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang bisa bangkit dan turun tanpa bantuan tangan maupun lutut.
Para peneliti sudah melakukan uji riset pada 2.002 orang relawan dewasa
berusia 51-80 tahun. Penelitian ini dilakukan selama rata-rata 6,3
tahun. unikmanca.blogspot.com Enam puluh delapan persen adalah laki-laki. Pada awalnya, setiap
relawan diminta untuk duduk di lantai dan kemudian bangun, dengan
menggunakan sedikitnya jumlah dukungan dari tangan, lutut dan bagian
tubuh lainnya.
Selama penelitian 159 dari para relawan meninggal, dengan mayoritas
kematian pada kelompok yang menggunakan bantuan dengan menumpu pada
tangan maupun lutut saat bangun. Sedangkan Orang-orang yang sulit bangun
walaupun sudah menggunakan bantuan, dapat diprediksikan 6,5 kali lebih
mungkin untuk meninggal selama penelitian.
Dari 2002 relawan hanya beberapa saja yang dapat bangun tanpa
menggunakan tumpuan tangan maupun lutut. Mereka dapat diprediksikan
mempunyai kemungkinan dalam menjalani hidup yang lebih baik dalam enam
tahun ke depan.
Posting Komentar